Τροφές για το άγχος!

αμύγδαλο, βερίκοκο, βρώμη, ηλιόσπορος, καρύδια, λάχανο,μαιντανός, μαντζουράνα, μαρούλι, παντζάρι, ρίγανη, ροδάκινο, σόγια.

TOP ΤΡΟΦΗ: αμύγδαλο: Περιέχει βιταμίνες Β και Ε, μαγνήσιο, ακόρεστα λιπαρά.