Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την εξαφάνιση της κυτταρίτιδας;

Δύο είναι οι καλύτερες και αποδοτικότερες ασκήσεις που δίνουν και άλλα παράλληλα οφέλη στην υγεία και μάλιστα ανεκτίμητα. Για την εξαφάνιση της κυτταρίτιδας λοιπόν, αποτελεσματικά και με θεαματικές διαφορές είναι το περπάτημα και συγκεκριμένα το γρήγορο, και το θαλασσινό κολύμπι.

Κολύμπι:

Ο ορός του αίματος μας, μοιάζει καταπληκτικά με το θαλασσινό νερό. Οι τελευταίες μελέτες μας δείχνουν ότι τουλάχιστον 25 ανόργανα στοιχεία και ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο θαλασσινό νερό, βρίσκονται σε μεγάλο ποσοστό, στο πλάσμα του αίματος μας. Με λίγα λόγια με το που μπαίνουμε στο νερό, βρίσκουμε το στοιχείο μας. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι όταν είμαστε βρέφη, το περιβάλλον του πλακούντα, μοιάζει κατά πολύ με τον βυθό. Γι αυτό και η αίσθηση που απολαμβάνουμε με το πρώτο κι όλας θαλασσινό μας μπάνιο με την έναρξη του καλοκαιριού, είναι μια αίσθηση απίστευτης οικειότητας και χαράς. Το σώμα μας αναγνωρίζει αμέσως την καταγωγή του, και εξισορροπείται αμέσως με έναν απίστευτο και γοητευτικό τρόπο, που μόνο η επαφή μας με την φύση μπορεί να προσφέρει.

Εάν κολυμπήσετε μέχρι 25 λεπτά καθημερινά, θα έχετε προσφέρει ένα απίστευτο δώρο στον εαυτό σας. Το κολύμπι πέρα από το καλό που κάνει στους ρυθμούς της καρδιάς, επιπλέον τονώνει το μυικό σύστημα, συσφίγγει τους ιστούς και βοηθάει στην αποκατάσταση μυικών τραυμάτων. Παράλληλα, το θαλασσινό αλάτι τονώνει ευεργετικά και συσφίγγει την επιδερμίδα. Ένα άλλο συν στη θάλασσα, είναι τα φύκια που ως γνωστόν δρουν καταλυτικά στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας. Δίνουν πλούσια τροφή στα ανθρώπινα κύτταρα. Το οργανικό ιώδιο που περιέχεται μέσα τους, βοηθά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και στο αδυνάτισμα. Μην ξεχάσετε αν αντιμετωπίζετε παράλληλο πρόβλημα ακμής, να εκμεταλλευτείτε την αντισηπτική θεραπεία που προσφέρεται άφθονη,  με τον συνδυασμό του αλατιού και του ιωδίου. Η θάλασσα είναι η καλύτερη επιλογή. Βγάζει το ξεχασμένο παιδί από μέσα μας, δεν αποτελεί πολυέξοδη λύση, δεν μας υπόσχεται φρούδες ελπίδες, μάλιστα δεν υπόσχεται τίποτα και μας αποδίδει το μέγιστο. Το σκέφτεστε ακόμα;